вдохновляющий курс

«Ближе к себе»

влюбись в себя через фотографию

Это не обучение по мобильной фотографии, а практические знания, где ты научишься красиво снимать себя и мир вокруг на телефон и перестанешь бояться камеры!

Вдохновляющие уроки, в которых я тебе на своем примере покажу и расскажу — КАК у меня получаются такие эстетические и живые кадры без сложного позирования и с кайфом!

«Без фотографа: как видеть и смотреть на себя красивую глазами любви»

Если ты думаешь:
«Я нефотогеничная», боишься камеры, этот курс для тебя:

— перестанешь зажиматься, когда включаешь камеру и будешь знать "как встать"
— научишься красиво видеть себя и делать живые фото на свой телефон
— разрешишь себе быть неидеальной в кадре и станешь получать удовольствие от процесса
— в жизни почувствуешь себя увереннее и смелее и начнешь проявляться
— разберёшься с настройками камеры (даже если у тебя андроид😉)
— поймёшь, как снимать предметы, себя, детали эстетично (также полезно для экспертов и блогеров)
— перестанешь удалять 100 фото из 100
— научишься быстро и аккуратно обрабатывать фото

И главное — перестанешь ждать одобрения, чтобы показать себя!

программа курса погружения в себя длительностью 8 дней, а именно…

День 1 — Встреча с собой

День 1 — Встреча с собой
Здесь уже начинается магия

тёплое знакомство
видео разговор: «Ты можешь быть очень красивой, но фото иногда это не показывает»
аудиоподкаст: «Почему мы себе не нравимся на фото»
(человечно, честно, чтобы ты наконец выдохнула)

Результат:
Ты увидишь свою точку А и поймёшь, что путь к красивым фото начинается не с поз, а с внутреннего состояния

День 2 — Учусь видеть себя красиво

Практический день, после которого у тебя уже будут первые красивые кадры

«5 ошибок, которые портят даже самую классную фотографию»
видео-практика: как я снимаю себя сама
лёгкая обработка сразу в телефоне

Результат:
Ты сделаешь первые действительно живые фотографии, где ты не позируешь и нравишься себе

День 3 — Не позируем, а живем

Урок, после которого ты научишься позировать жить в кадре красиво и естественно без зажатости

главный секрет красивой живой фотографии
подборка поз, которые всегда работают на любой фигуре
фразы для поиска поз в Pinterest
техника: «зеркало → Pinterest → повторение»
видео-практика: как адаптировать позу под себя

Результат:
Ты перестанешь теряться в кадре и будешь знать, как быть фотогеничной на любом фото, даже если его сделали случайно)

День 4 — День контакта с собой

Мягкий принимающий день

медитативная практика на спокойствие, принятие и замедление (её можно слушать каждый день)

Результат:
Расслабим тело, наполнимся и посмотришь на себя влюбленными глазами, поменяется состояние - которое видно не только в кадре, но и в жизни

День 5 — Стильно. Вкусно. Просто

День, где фото раскрываются — становятся вкусными, глубокими, «твоими»

список приложений, которыми я пользуюсь сама, наглядно показывю как делать фото объёмными, сияющими и эстетичными (цвет, свет, коллажи)
реальный разбор: как я редактирую свои фото (запись экрана)
БОНУС: как я пошагово обрабатываю свои видео и делаю таким кинематографичным

Результат:
Ты научишься создавать стильные кадры, которые выглядят как мини-фотосессия, даже если снято дома

День 6 — Красота в деталях

Включается насмотренность — то, что делает фото «дорогими и эстетичным»

как видеть свет и использовать его в любой ситуации
как красиво снимать предметы, детали тела, текстуры
мини-практика: «найди в своем дне красоту и посмотри по-новому»
список фильмов для вдохновение и насмотренности

Результат:
Ты начнёшь замечать красоту вокруг, и твои даже обычные фотографии со стаканчиком кофе станут естественными и эстетичными

День 7 — Тёплые разборы

Онлайн эфир с мини-разборами ваших кадров в формате:
«Почему этот кадр уже цепляет»
«Что тут классно сработало»
«Как сделать ещё глубже»

Результат:
Ты начинаешь видеть сильные стороны своих фотографий, понимать, что именно делает кадр живым и красивым, и перестаёшь обесценивать себя в кадре

День 8 — Просто замечаем

«Сегодня ничего не надо делать идеально»

Только наблюдаем, снимаем кусочки дня, без обработки и без цели выложить!
Подкаст: «Как перестать стесняться снимать себя при других»

Результат:
Ты перестаёшь воспринимать фото как стресс и начинаешь снимать легко, спокойно и для себя - без страха осуждения и вечной погони за идеальностью

День 9 — Еще ближе к себе

Интимно, но не про $екс, а про близость с собой

— подкаст: про доверие и честные состояния
— как эстетично сделать чувственный кадр «для себя»
— медитация на тело и принятие записанная мною специально для этого курса
— маленький чек-лист: «Кадр только для меня или…»

Результат:
Избавляешься от внутреннего напряжения перед камерой, начинаешь нравиться себе в естественных натуральных состояниях, а не только «подготовленной». Появляется близость, теплота, мягкая уверенность. Ты понимаешь, как сделать фото по-своему, с твоей энергетикой, а не «как у всех»

День 10 — Зафиналим красотой

Финальный день, когда собирается пазл всего, что ты прожила. Ты видишь путь: от неуверенности → к лёгкости, вкусу, насмотренности → к «вот она — я»

— собираем, обрабатываем фото, которые сделали за курс в коллаж
— мягко подводим итоги: что изменилось в твоём взгляде, в телесных ощущениях, в доверии к себе, как ты теперь видишь свою красоту
— подборка для вдохновения

Результат:
У тебя на руках красивая подборка фотографий, сделанных твоими руками — живых, женственных, настоящих и знания КАК это сделать снова и снова)

Сможешь снимать себя красиво даже на телефон с любого ракурса, а не только сверху вниз

Станешь комфортно чувствовать себя в кадре — не зажиматься, а не стесняться

Научишься делать живые, не постановочные фото

Сможешь обрабатывать фото быстро и деликатно

Перестанешь сравнивать себя с чужими — начнёшь любить своё отражение

Сможешь делать контент легко — без стресса и чувства “я не фотогеничная”

Проснется творческая жилка — руки сами будут тянуться что-то снять

Ты почувствуешь свою мягкость и сексуальность — и как красиво это показать в кадре

Появится новая привычка — замечать в себе прекрасное и начнёшь получать удовольствие от процесса, а не только от результата

БОНУС:

— По завершению курса — подарок-сюрприз самой активной и включенной девушке)

— ФАЙЛ «Фотография по Дате Рождения» (как сделать классные кадры на основе твоей даты рождения: какие детали, ракурсы, цвета и фото усиливают твою красоту, чтобы снимки были не «просто красивыми», а про тебя (с визуальными примерами);
— Подкаст на тему: «Зачем себя фотографировать и как это влияет на отношения, деньги и удовольствие от жизни в целом»;
— Подборка-вдохновения для твоих автопортретов;
— ДОСТУП в мой закрытый ТГ-канал с моими медитациями!